2010年10月19日

バストアップ成功

体脂肪は脂肪細胞のなかに食べ物から得た糖分や脂肪分のうち消費しきれなかったものが分解・蓄積されてできたものです。
口輪筋のエクササイズは、簡単な内容のものを1日に10回程度繰り返します。
レーザー治療とは、ホクロに人工的に作り出した強い光をあてるものです。
コーヒーに含まれているカフェインは、体内の脂肪を分解してそれを血液中に送り込む働きを持っています。
食事は抜糸までおかゆなどの柔らかいものを食べるようにして、仕事などは2週間ほど休むようにしましょう。
あと何cm細くなったら、
アゴや顔の筋肉をストレッチしてたるみをリフトアップさせるストレッチタイプのものもあります。
これは1日3食のうち1食をクッキーに置きかえるというダイエット方法です。
また、運動や食事制限を始める前には健康状態について知っておきたいものです。






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posted by かつ at 14:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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